Bú sữa mẹ: Dấu hiệu bé bú không đủ sữa

Việc bú sữa mẹ là nền tảng quan trọng nhất cho sự phát triển toàn diện của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ vừa là nguồn dinh dưỡng tự nhiên vừa chứa kháng thể bảo vệ bé khỏi bệnh tật, nhưng nhiều mẹ vẫn băn khoăn khi nuôi con bằng sữa mẹ, điển hình như: “Mẹ uống sữa mẹ được không?”, hay “Dấu hiệu bé bú không đủ sữa là gì?”. Trong bài viết này, Mẹ Lành sẽ đồng hành cùng bạn tìm hiểu chi tiết để hiểu rõ hơn về vấn đề.

1. Lợi ích của việc bú sữa mẹ

Khi bé bú sữa mẹ, bé nhận được một nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, dễ tiêu hóa và phù hợp với cơ thể non nớt. Không một loại sữa công thức nào có thể tái tạo hoàn toàn thành phần tự nhiên trong sữa mẹ.

• Cung cấp dưỡng chất thiết yếu: Sữa mẹ chứa đầy đủ đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.
  

• Tăng cường miễn dịch: Trong sữa mẹ có kháng thể giúp bé giảm nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp, tiêu hóa.
  

• Phát triển trí tuệ: Nhiều nghiên cứu cho thấy trẻ được bú mẹ có chỉ số IQ cao hơn so với trẻ nuôi bằng sữa ngoài.
  

• Gắn kết tình cảm mẹ con: Quá trình bú mẹ là lúc bé cảm nhận hơi ấm, nhịp tim và sự yêu thương từ mẹ.
  

Với Mẹ Lành, chúng tôi luôn khuyến khích các mẹ duy trì việc cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu, và tiếp tục bú mẹ đến ít nhất 2 tuổi nếu có thể.

2. Mẹ uống sữa mẹ được không?

Một thắc mắc khá thú vị được nhiều mẹ quan tâm là: “Mẹ uống sữa mẹ được không?”. Về mặt khoa học, sữa mẹ hoàn toàn an toàn với cơ thể con người, kể cả người lớn. Sữa mẹ giàu dinh dưỡng, có chứa kháng thể và vi chất. Vì vậy, việc mẹ uống lại sữa mẹ (hoặc các thành viên khác trong gia đình uống) không gây hại.

Tuy nhiên, cần lưu ý:

• Sữa mẹ được tạo ra cho trẻ sơ sinh, nên lượng dinh dưỡng cân đối theo nhu cầu của bé chứ không phải cho người lớn.

• Người trưởng thành có thể không nhận được nhiều lợi ích đặc biệt từ việc uống sữa mẹ như trẻ sơ sinh.

3. Dấu hiệu bé bú không đủ sữa

Một trong những lo lắng lớn nhất của các mẹ là: “Làm sao biết bé bú không đủ sữa?”. Mẹ Lành gợi ý những dấu hiệu thường gặp:

1. Bé ti ít, bú chập chờn: Nếu bé bú dưới 8 lần/ngày hoặc bú rất ngắn (chỉ vài phút rồi ngủ), có thể bé chưa đủ sữa.

2. Không có đủ số lần tè: Trẻ sơ sinh bú đủ sữa thường đi tiểu từ 6–8 lần/ngày, nước tiểu nhạt màu.

3. Không tăng cân hoặc sụt cân: Đây là dấu hiệu rõ nhất. Bé không tăng cân đều theo từng tháng chứng tỏ lượng sữa chưa đáp ứng.

4. Khóc quấy, ngủ ít: Bé thường xuyên khóc sau khi bú, không ngủ sâu giấc cũng cho thấy bé chưa no.

5. Ngực mẹ không căng hoặc bé bú mà không nghe tiếng nuốt: Đây là dấu hiệu mẹ ít sữa hoặc bé chưa bú được sữa xuống.

4. Bí quyết để bé bú sữa mẹ đủ no

Để đảm bảo bé luôn đủ sữa và phát triển khỏe mạnh, Mẹ Lành chia sẻ một số mẹo nhỏ:

• Cho bé bú đúng cách: Miệng bé ngậm sâu quầng vú, không chỉ riêng đầu ti.

• Bú cả hai bên vú: Giúp bé nhận đủ cả sữa đầu (nhiều nước) và sữa cuối (nhiều chất béo).

• Tăng cữ bú đêm: Ban đêm là thời điểm hormone prolactin tiết nhiều, giúp mẹ có thêm sữa.

• Chế độ dinh dưỡng cho mẹ: Mẹ nên ăn đa dạng, uống đủ nước (2–2,5 lít/ngày), bổ sung thực phẩm lợi sữa như ngũ cốc, đu đủ hầm, móng giò.

• Tâm lý thoải mái: Stress có thể khiến sữa mẹ giảm. Mẹ nên nghỉ ngơi, chia sẻ việc chăm con cùng gia đình.

5. Kết luận

Nuôi con bằng sữa mẹ là hành trình yêu thương và đầy ý nghĩa. Qua bài viết này, Mẹ Lành đã giúp mẹ hiểu rõ:

• Bú sữa mẹ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sự phát triển của bé.

• Mẹ uống sữa mẹ được không? – Câu trả lời là có, nhưng tốt nhất nên dành sữa cho bé hoặc quyên tặng.

• Dấu hiệu bé bú không đủ sữa bao gồm chậm tăng cân, ít tè, quấy khóc, bú ít…

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp mẹ chăm sóc bé tự tin hơn trong giai đoạn cho bú. Mẹ Lành luôn đồng hành cùng mẹ trong từng bước nuôi con bằng sữa mẹ – hành trình nuôi dưỡng yêu thương từ thiên nhiên.

 

Mẹ Lành
Điện thoại: 0909 7777 21
Địa chỉ: 279 Nguyễn Tri Phương, Phường 5, Quận 10, TP. Hồ Chí Minh