Ăn vặt tiện lợi cho mẹ sau sinh: Lựa chọn thông minh cho mẹ bỉm

Ăn vặt tiện lợi cho mẹ sau sinh: Lựa chọn thông minh cho mẹ bỉm

Sau sinh, nhiều mẹ thường cảm thấy đói nhanh và thèm ăn vặt. Nhưng mẹ lại băn khoăn không biết chọn món gì vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe. Thay vì dùng snack nhiều dầu mỡ, đường, giải pháp an toàn hơn là ăn vặt tiện lợi cho mẹ sau sinh. Những đồ ăn […]

Ăn vặt lợi sữa sau sinh: Gợi ý thực phẩm vàng cho mẹ bỉm

Ăn vặt lợi sữa sau sinh: Gợi ý thực phẩm vàng cho mẹ bỉm

Làm mẹ là niềm hạnh phúc nhưng cũng mang theo nhiều nỗi lo, nhất là chuyện ăn uống sau sinh. Nhiều mẹ thường cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon miệng và lo lắng sữa về không đủ cho con. Lúc này, những lựa chọn ăn vặt lợi sữa sau sinh sẽ trở thành “trợ […]

0