Giai đoạn ở cữ là khoảng thời gian quan trọng giúp mẹ bỉm hồi phục sau sinh và tạo nền tảng nuôi con bằng sữa mẹ. Thế nhưng, nhiều mẹ lại băn khoăn không biết ở cữ ăn gì để vừa tốt cho sức khỏe vừa lợi sữa cho bé. Trong bài viết này, chúng […]

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp bé phát triển toàn diện. Tuy nhiên, không ít mẹ gặp tình trạng bị mất sữa hoặc ít sữa sau khi sinh. Điều này khiến nhiều mẹ bỉm lo lắng, đặt ra câu hỏi: “Mẹ sau sinh ít sữa phải làm sao để sữa về nhiều […]

Sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong giai đoạn cho con bú, mọi thứ mẹ ăn đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng sữa và sự phát triển của bé. Vì vậy, nhiều mẹ thắc mắc: cho con bú kiêng ăn gì, […]

Sau hành trình vượt cạn bằng phương pháp sinh mổ, cơ thể mẹ cần rất nhiều thời gian để hồi phục. Vết mổ ở bụng không chỉ ảnh hưởng đến việc đi lại, chăm sóc bé mà còn tác động đến hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Ngoài việc nghỉ ngơi đầy đủ, […]

Giai đoạn nuôi con bằng sữa mẹ là một hành trình thiêng liêng và đầy thử thách. Bất kỳ người mẹ nào cũng mong muốn có nguồn sữa chất lượng để con phát triển toàn diện. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm vô tình trở thành “kẻ thù” ảnh hưởng trực tiếp đến nguồn […]