Top các món ăn vặt sau sinh cho mẹ bỉm bổ dưỡng, ngon miệng

Top những món ăn vặt cho mẹ bỉm sau sinh bổ dưỡng, ngon miệng

Sau khi sinh, bên cạnh bữa chính thì mẹ có thể bổ sung bữa phụ bằng hạt dinh dưỡng, yến mạch, trái cây,… giúp cải thiện khẩu vị và bổ sung thêm các chất dinh dưỡng để mẹ nhanh phục hồi sức khoẻ. Cùng Mẹ Lành tìm hiểu ngay các món ăn vặt sau sinh […]

Top 5 lợi ích khi ăn đồ ăn vặt lành mạnh mà mẹ sau sinh nên biết

Top 5 lợi ích khi ăn đồ ăn vặt sau sinh mà mẹ bỉm nên biết

Sau khi sinh, cơ thể mẹ bỉm trải qua nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn cảm xúc. Đây là giai đoạn cần bổ sung dinh dưỡng đúng cách để hồi phục nhanh, đồng thời vẫn đảm bảo nguồn sữa dồi dào cho bé. Ngoài các bữa ăn chính, đồ ăn vặt cho mẹ […]

0